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    NBA比赛规则：全面了解职业篮球赛场的规范

    发布时间：2024年09月04日 18:40   阅读： 次

    NBA，即美国国家篮球协会（National Basketball Association），是全球最顶尖的职业篮球联赛之一。其独特的比赛规则和精彩的比赛风格吸引了无数篮球迷的关注。以下是NBA比赛规则的详细介绍：

    一、球场尺寸与设施

    NBA的球场尺寸是长28.65米（94英尺），宽15.24米（50英尺）。球场两端标有长方形的罚球区，长5.79米（19英尺），宽4.88米（16英尺）。三分线距离篮筐平均为6.75米。所使用的篮圈顶面成水平，离地板3.05米。篮板下沿离地高2.90米，横宽1.8m，竖高1.05米。

    二、比赛时间与比分

    NBA比赛分为四节，每节12分钟，总共48分钟。每个加时时间为5分钟。得分最高的球队获胜。

    三、球员与犯规

    每支球队上场球员为5名。普通个人犯规是指在球进入比赛状态之后到一节比赛结束的哨声响起之前，和对手球员发生的非法身体接触。如果在个人犯规发生之前比赛时间已经结束，这次个人犯规将被忽略（除非是一次违反体育道德的犯规）。技术犯规是指对球队成员在场上或者在板凳席上的不当行为进行的处罚。

    四、进攻与防守

    NBA设有防守三秒规则，即防守球员不能在三秒区内停留超过三秒时间。同时，NBA的进攻时间为24秒，即从球员控制球开始，他们必须在24秒内完成投篮。此外，NBA还有8秒前场规则，即球员必须在8秒内将球推进到前场。

    五、暂停与罚球

    NBA每队每节有2次长暂停（75秒）和2次短暂停（20秒）。球员在被犯规后可获得2次罚球机会。技术犯规罚球则为两罚一掷。

    综上所述，NBA比赛规则为球员们提供了一个公平、公正的竞技环境，使得每一场比赛都充满了悬念和激情。通过了解这些规则，我们可以更好地理解NBA比赛的精彩之处。

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